עצם בגב | עצם בגב תשבץ

מורדו פתרון תשחצים ותשבצים - כי ידע לא קונים בכסף.
הפעם, קבלנו את ההגדרה עצם בגב . בכמה צעדים פשוטים נמצא את הפתרון המבוקש.
ראשית, נסתכל על ההגדרה עצם בגב בתשחץ, ונמנה את מספר המשבצות המרכיבות את הפתרון. אחר כך נגולל את המסך מטה ומיד יופיע מאגר של תשובות אפשריות. על מנת להקל על החיפוש ארגנו את התשובות לפי סדר האלפבית. 

הטייס הסמוי של הידיים שלכם: כל מה שצריך לדעת על עצם השכם

תחשבו על עצם השכם (או ה-Scapula בשביל הפרוטוקול המדעי) בתור הטייס הסמוי שמנהל את כל האופרציה של הידיים שלכם מהמושב האחורי. בניגוד לרוב העצמות בגוף שנעולות במקומן כמו ברגים בשלדה, השכם היא סוג של "עצם מרחפת" ששטה לה על פני החלק האחורי של כלוב הצלעות, באזור שבין הצלע השנייה לשביעית. היא שטוחה, דקה, ובמקומות מסוימים היא כמעט שקופה, אבל אל תתנו למראה העדין שלה להטעות אתכם. היא מחוברת לשלד המרכזי רק דרך "גשר" אחד קטן - עצם הבריח - וכל שאר היציבות שלה נשענת על מערכת שרירים מתוחכמת. המבנה המשולש הזה הוא הסיבה לכך שאתם יכולים להגיע למדף הגבוה במטבח או לגרד בגב בלי לחשוב פעמיים: היא פשוט מתאימה את עצמה לכל זווית של הזרוע בזמן אמת.

גאוגרפיה של גוף: המפה המסתורית שחרוטה לכם על הגב

אם הייתם מעבירים אצבע על השכם שלכם, הייתם מגלים עולם שלם של בליטות ושקעים שמתפקדים כמו אתר בנייה הנדסי מדויק. בצד הפנימי, זה שפונה לצלעות, יש שקע רחב שנקרא "הגומץ התת-שכמי", שם מתחבא שריר חזק שמצמיד את העצם למקום. אבל האקשן האמיתי קורה בצד החיצוני: בליטה בולטת שנקראת "קוץ השכם" חוצה את העצם ומחלקת אותה לאזורי עבודה שונים. בקצה הצידי שלה תמצאו את ה"אקרומיון" - אותה בליטה גרמית שאתם מרגישים בשיא הכתף - ואת "זיז החרטום" שנראה קצת כמו מקור של ציפור ובולט קדימה. השקע החשוב ביותר הוא ה"גלנויד", מין גומחה עגולה וקטנה שבה מתיישב ראש עצם הזרוע. המבנה הזה הוא מה שמאפשר לכתף להיות המפרק הכי נייד בגוף, אבל גם כזה שדורש תחזוקה שוטפת.

חוק ה-40 אחוזים: למה הזרוע שלכם לא יכולה לעבוד לבד?

תפסיקו לחשוב על הכתף כעל מפרק אחד, כי מדובר בעצם בסטארט-אפ של שלושה מפרקים שונים שעובדים בסנכרון מושלם. המפרק הכדורי המפורסם בין הזרוע לשכם הוא רק חלק מהסיפור: יש גם את המפרק שמחבר את השכם לבריח (AC) ואת הבריח לחזה (SC). הנתון המדהים באמת הוא שכמעט 40 אחוזים מטווח התנועה של היד שלכם כשאתם מרימים אותה למעלה, מגיעים בכלל מהתנועה של השכם על גבי הצלעות ולא מהכתף עצמה. השכם מחליקה, מסתובבת ונוטה הצידה כדי לוודא ששקע המפרק תמיד נמצא מתחת לזרוע. בלי הריקוד המתואם הזה, הכתף שלכם הייתה ננעלת מהר מאוד, והייתם מרגישים מוגבלים כמו בובת עץ. מדובר במערכת של נקודות משען ניידות שמאפשרת לנו לתמרן חפצים במרחב בדיוק של מילימטר.

תזמורת של 15 נגנים: המנועים ששומרים על הכתף במסלול

מאחורי כל תנועה פשוטה של היד עומד צוות של יותר מ-15 שרירים שמתחברים לשכם ומושכים אותה לכיוונים שונים. יש את השרירים הגדולים והמוכרים כמו הטרפז והדלתא, שנותנים לכתף את הצורה העגולה שלה ומרימים את השכם למעלה או מושכים אותה לעבר עמוד השדרה. אבל הכוכב האמיתי הוא "שריר המסור הקדמי", שנראה כמו אצבעות על הצלעות ותפקידו להצמיד את השכם חזק לגב. בנוסף אליו, קיימת קבוצת "מסובבי הכתף" (Rotator Cuff) - ארבעה שרירים קטנים יותר שעוטפים את מפרק הזרוע כמו כפפה. הם מוודאים שראש הזרוע לא יברח מהמקום בזמן שאתם זורקים כדור או מרימים משקולת. הסנכרון הזה בין השרירים שממקמים את השכם לאלו שמניעים את היד הוא מה שמעניק לנו את השילוב הנדיר בין כוח ליציבות.

כשכנפיים הופכות לבעיה: מה קורה כשהשכם מחליטה "להמריא"?

לפעמים המערכת המשומנת הזו נתקלת בתקלה, ונוצר מצב שנקרא "שכמה מכונפת" (Winged Scapula). השם נשמע אולי פיוטי, אבל המציאות פחות: הגבול הפנימי של השכם פשוט בולט מהגב החוצה כמו כנף במקום להיות צמוד לצלעות. זה קורה בדרך כלל בגלל פגיעה בעצב בית החזה הארוך, מה שגורם לשריר המסור הקדמי להפסיק לעבוד. התוצאה היא חולשה משמעותית ביכולת להרים את היד או לדחוף חפצים. הגורמים יכולים להיות טראומה פיזית, לחץ של תיק כבד מדי לאורך זמן או אפילו מחלה נגיפית שתוקפת את העצב. הדרך הכי פשוטה לזהות את זה היא לבקש מהאדם לדחוף קיר - אם השכם קופצת החוצה, סימן שהמייצבים יצאו לחופשה. החדשות הטובות הן שברוב המקרים פיזיותרפיה ממוקדת לחיזוק השרירים המפצים יכולה להחזיר את ה"כנף" למקומה.

שריון גרמי בלב הטראומה: למה כל כך קשה לשבור את השכם?

לשבור את עצם השכם זה הישג שדורש כוח פיזי עצום, וזה קורה רק ב-1 אחוז מכלל מקרי השברים בגוף. הסיבה לכך היא שהשכם עטופה בשכבות עבות של שרירים שמתפקדים כמו כריות אוויר טבעיות ושומרים עליה מכל כיוון. לכן, כשרופא רואה שבר בשכם, הוא מבין מיד שהמטופל עבר פגיעה קשה מאוד - בדרך כלל תאונת דרכים בעוצמה גבוהה או נפילה רצינית - ולעיתים קרובות הוא יחפש פגיעות נלוות בצלעות או בריאות. כדי לאבחן את זה במדויק משתמשים בסריקת CT, שנחשבת לתקן הזהב כי צילומי רנטגן רגילים נוטים לפספס שברים שמוסתרים על ידי הצלעות. למרות חומרת הפציעה, למעלה מ-90 אחוזים מהמקרים מטופלים ללא ניתוח. בזכות אספקת הדם הטובה והשרירים שמקבעים את האזור, העצם מצליחה להתאחות לבד בעזרת מנוחה ושיקום נכון. בהצלחה !

מודעות

פתרון 2 אותיות:

פתרון 3 אותיות: שכם (חלק בגב)
פתרון 4 אותיות: שכמה

פתרון 5 אותיות:

פתרון 6 אותיות:
פתרון 7 אותיות: 
פתרון 8 אותיות ומעלה:
פתרון שתי מילים ומעלה:
ביטויים דומים: עצם בגב מילון, עצם בגב פירוש, עצם בגב מילה נרדפת, מה זה עצם בגב?, עצם בגב 4 אותיות

מחפשים תשובות נוספות - השתמשו בתיבת החיפוש בראש הדף.
עזרנו לכם למצוא את הפתרון ? תפרגנו לנו בלייק! 
יש לכם פתרון אחר להציע? כתבו לנו בתיבת התגובות!